什麼是乳清蛋白？瞭解補充劑是如何產生，以及如何幫助你增強免疫力。
主要亮點在飲食中添加乳清蛋白表達可能是通過改善相關蛋白質攝入量的好方法Nurmous研究結果表明，乳清蛋白水準可以幫助您獲得瘦肌肉和減輕體重請繼續閱讀以瞭解乳清蛋白進行到底是什麼，以及為什麼需要此補充劑來維持健康的免疫系統
你可能聽說過很多人，特別是運動員、健美運動員和那些試圖減肥的人，他們吃乳清蛋白作為運動的補充。 也許你已經嘗試過這種補充劑來幫助增加蛋白質攝入或改善瘦肌肉的生長。 然而，你知道補充編輯也可以幫助加強你的免疫系統嗎？ 隨著新的冠狀病毒病例繼續增加，全球衛生組織建議公民遵循最佳做法，包括通過保持健康的飲食、鍛煉、睡眠良好和控制壓力來加強免疫系統。 一些專家還建議，使用補充劑可以增強對感染的免疫力。
該產品目前唯一專為亞洲人體質而研製的天然綜合營養補充品，無論是從美國採集頂級乳清蛋白粉原料，還是到專業研配比例配方，都適合健身者身體營養吸收。乳清蛋白是世界上研究最多的補充劑之一，已被證明具有積極的健康效果，包括減肥和降低膽固醇。事實是，乳清不僅僅是一種蛋白質，因為它含有許多其他的營養物質，可以改善健康。蛋白質是人體的基礎。它們對我們來說是最重要的大量營養素，以至於蛋白質這個詞本身就來自於希臘語中的蛋白質，意思是主要的。蛋白質對正常的細胞功能，肌肉生長和新陳代謝很重要。飲食中蛋白質的缺乏是現代生活方式疾病的主要原因之一。蛋白質缺乏會導致肥胖，糖尿病，急性早幼粒細胞白血病，心血管力量差，免疫力低下，認知能力下降，脫髮，皮膚暗沉，肌肉無力，老年癡呆症，甚至癌症。在一場關於新型冠狀病毒肺炎流行病和“增強免疫力”的熱烈討論中，我們與營養行業專家、總部位於德裏的全球營養科技初創公司 habbit.com 進行了合作。健康創始人 dhruv bhushan 發言，找出究竟什麼是乳清，以及它如何可以幫助加強我們的免疫系統對感染。
什麼是乳清蛋白，如何使？
基本上，乳清是凝乳和過濾後殘留的液體。它是乳製品行業的副產品，在乳酪製造過程中產生。乾燥，過濾和加工後的液體會留下一種叫做“乳清蛋白”的粉末。如果我們可以通過喝牛奶，則可以有乳清蛋白。由於西方國家的日常飲食中含有足夠的蛋白質，因此對於全球乳製品製造商開始將乳清蛋白補充劑定位於想要發展建立企業大量增加肌肉並進行專業比賽的健美運動員。
乳清蛋白如何幫助你的免疫系統？
